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Ansia da regali di Natale: 5 consigli per superare lo stress

Il natale è sicuramente un momento gioioso fatto di ricongiungimenti, abbracci, solidarietà e tanti momenti belli ma talvolta può essere fonte di ansia e stress. Trovare il regalo giusto, stabilire un budget, non dimenticarsi di nessuno… spesso vedo più gente nervosa in questo periodo dell’anno che in qualsiasi altro. Io ho stabilito una routine e una tabella di marcia in modo da evitare ritardi, nervosismi e ansia. Se volete oggi scopriamo insieme alcuni dei miei consigli per superare lo stress da regali di Natale. gestire stress regali natale

5 consigli per evitare lo stress da regali di Natale

  1. Fare una lista – il primo consiglio è davvero pratico, avere tutto sotto controllo con una lista di cose da fare e regali è un ottimo metodo per non dimenticarsi nessuno. iniziate a preparare la lista con un po’ di anticipo in modo da avere tempo di riguardarla e magari anche annotare accanto alcune idee
  2. Ricordarsi di segnare in agenda momenti per sé – chi ha detto che il Natale è solo fare piacere agli altri? Godetevi un momento di relax che sia una manicure o un pomeriggio alla spa, se potete coinvolgete un’amica e vedrete che tutto andrà meglio
  3. Lo shopping online è meno poetico ma funzionale – sono la prima a preferire l’acquisto nei negozi almeno sotto natale ma c’è da dare atto al fatto che lo shop online è veloce, senza file, con tempistiche rapide e si trova sempre tutto!
  4. Il piano B è la gift card – per molti può essere poco simpatico ma in realtà è un piano di fuga da tenere in considerazione, la persona che lo riceverà se troverà un bel biglietto la apprezzerà poiché potrà scegliere ciò che preferisce (attenzione solo a trovare un negozio che ama chi riceverà la card, nel mio caso quelle di libri sono sempre una scelta vincente)
  5. L’importante è il pensiero – non dovrà essere un regalo per forza costoso, importante o all’ultima moda. Pensate con il cuore e riflettete su passioni e gusti della persona che dovrà riceverlo… così non sbaglierete!
Di
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