Le feste natalizie sono sinonimo di famiglia, amore ma anche cibo buono. Se qualcuno è senza peccato scagli la prima pietra ma sono sicura che quasi tutte noi abbiamo un po’ esagerato durante le feste, dopo tutto come è possibile resistere alle cose buone di natale? Ecco, oggi vogliamo darvi i nostri consigli di dieta post Natale 2015 ovvero i consigli per rimettersi in forma dopo le feste dimagrendo velocemente e perdendo in modo rapido quei kg acquistati durante le feste. scoprite con noi i segreti per rimettersi in forma dopo le feste e perdere peso velocemente e facilmente  senza sacrifici!

TORNARE IN FORMA DOPO NATALE

Premettendo che non siamo medici possiamo suggerirvi alcuni rimedi naturali che si trovano facilmente in circolazione: innanzitutto no al digiuno, qualsiasi medico ve lo direbbe e anche noi siamo qui a sconsigliarvi diete drastiche perché non portano mai a nulla di buono. La cosa migliore sarebbe prendere in modo serio quella promessa di iscriversi in palestra ed essere costanti, le attività cardio sono divertenti e permettono di bruciare in modo divertente e veloce i liquidi mentre attività più intense vi permetteranno di mettere massa muscolare e di iniziare anche il lavoro in preparazione della prova costume.

DIMAGRIRE DOPO NATALE VELOCEMENTE

Dimagrire dopo natale velocemente? È possibile! Molti nutrizionisti sostengono che ridurre l’apporto di carboidrati complessi dopo pasti troppo abbondanti sia un’ottima soluzione, mantenendo una buona colazione e acquisendo i carboidrati da una buona dose di frutta verdura ed eventualmente cereali integrali sarà più semplice e veloce smaltire i kg presi durante il Natale, soprattutto se aggiungerete un po’ di moto sarà ancora più semplice.

Quali sono gli alimenti amici della dieta?

• Ananas è un ottimo brucia grassi, lo sapevi che la parte più dimagrante è il torsolo? Per evitare il pizzicore alla lingua è sufficiente piastrarla con un po’ di cannella… vi assicuro essere una merenda deliziosa
• Zucchine e porro: soprattutto se combinati hanno un’ottima azione disintossicante detox e drenante, un’ottima soluzione post Natale quando ad accumularsi sono soprattutto liquidi (abbiamo anche fatto una deliziosa passata di verdura detox: scopri la ricetta di Golosamente  )
• Prugna e kiwi: sappiamo tutti quali sono gli effetti di questi frutti, ottimi per sgonfiarci dopo aver esagerato
• Proteine leggere: per qualche giorno cercate di prediligere carne bianca, pesce bianco, uova e formaggi leggeri vi sgonfierete più velocemente
• Cereali integrali: sono un’ottima soluzione tra i carboidrati, la quantità di calorie non è molto diverse dai cereali raffinati ma il processo limitato di raffinatura li rende più ricchi di fibre e quindi migliori dal punto di vista nutrizionale

10 trucchi per perdere peso velocemente dopo le feste, un modo semplice e rapido per rimettersi in forma:

• Bere > l’acqua elimina l’acqua, lo dice la pubblicità e lo diciamo anche noi. L’acqua è il vostro migliore alleato nella perdita di peso, soprattutto se utilizzerete tisane drenanti o brucia grassi vi sarà più semplice tornare in forma
• Obiettivi reali > se pensate già alla prova costume attenzione a non esagerare con le pretese dal vostro corpo, meglio perdere lentamente ma consolidare la perdita
• Attenzione agli sgarri > essere troppo rigidi in settimana per fare disastri nel weekend è assolutamente controproducente
• Mangiare più spesso > infatti il digiuno non solo non fa dimagrire ma rischia anche di compromettere il vostro metabolismo rallentandolo, come ogni nutrizionista vi consiglia fate i tre pasti principali e i due spuntini!
• Attenzione ai condimenti > “ho mangiato solo un’insalata” sì ma se avete usato tanto olio o salse per condirla avete fatto più danni che con un semplice piatto di pasta con verdure
• Mangiare fuori sì ma con le precauzioni > attenzioni alle dosi e ai condimenti, soprattutto se pranzate ogni giorno fuori per lavoro
• Riducete al minimo l’alcool: se per dimagrire infatti è necessario abbassare la quantità di calorie introdotte meglio sicuramente avere qualcosa in più da sgranocchiare ed eliminare bibite gassate e alcool fa davvero bene
• Pensare positivo : sembra infatti che la positività faccia molto bene al nostro corpo in tantissimi punti di vista, quindi siate positivi e la vita vi sorriderà
• Concedersi pause programmate: una tirata assurda e troppo rigida potrebbe essere controproducente, ogni dieta infatti ci permette di avere un pasto libero in cui concederci qualcosa in più, non fate l’errore di evitarlo perché potreste ricorrere in abbuffate

Scarpe accessorize 2016 catalogo primavera estate – da non perdere assolutamente anche la nuova collezione di scarpe Accessorize 2016, il nuovo catalogo Accessorize primavera estate 2016 infatti non rinuncia alle proposte footwear e alterna infradito, sandali e ballerine per la prossima stagione donna a quelle per bambina che ricalcano le orme proposte nella main line. La nuova collezione di scarpe Accessorize primavera estate 2016 non delude le aspettative  e propone davvero un’infinità di modelli che arriveranno  settimanalmente nei negozi e disponibili sullo shop online, una collezione vezzosa, romantica e dai dettagli frou frou per le donne che amano lo stile riconoscibile del brand.

Scarpe accessorize 2016 sandali

ACCESSORIZE BALLERINE – non possono mancare per un look pratico, casual ma  dai tratti femminili e bon ton, stiamo parlando delle ballerine Accessorize 2016 che vengono proposte interpretate in chiave nuova con fiocchi, a punta o dettagli applicati per renderle uniche e diversificarle dalle più classiche ballerine a cui siamo solitamente abituati.

ACCESSORIZE SCARPE BAMBINA – davvero ampia anche la collezione di Accessorize scarpe bambina 2016, la collezione Accessorize Kids 2016 propone ovviamente anche una linea di scarpe Accessorize, la nuova collezione vuole proporre diversi modelli di sandali e ballerine anche per le più piccole e per quanto riguarda i trend sembra proprio seguire la main line femminile.

SANDALI ACCESSORIZE – tra le proposte più apprezzate del brand per la prossima stagione troviamo i sandali Accessorize 2016, nel nuovo catalogo Accessorize 2016 primavera estate di scarpe troviamo diversi modelli di sandali in versione flat e impreziositi da dettagli gioiello o romantici oppure tinta unita. La collezione è davvero ampia e noi al momento abbiamo solo alcune anteprime da svelarvi che potete scoprire nella nostra gallery.

INFRADITO ACCESSORIZE – perfetti per l’estate ed in modo particolare per la spiaggia le infradito Accessorize 2016 non deludono le aspettative, proposti sia in versione sandali Infradito Accessorize sia in versione infradito Accessorize per la spiaggia questo tipo di calzatura vi consigliamo di riservarla solamente per l’estate e la spiaggia ma resta sicuramente una scelta vincente e di stile.

Accessorize 2016 catalogo primavera estate – oggi vogliamo presentarvi il nuovo catalogo Accessorize 2016, la nuova collezione pensata da Accessorize primavera estate 2016 prevede numerosi accessori, sono infatti i bijoux e i gioielli bigiotteria ad essere i veri protagonisti della collezione affiancati però alla linea d’abbigliamento bambini, la collezione di scarpe e le borse Accessorize, infine per terminare durante l’estate troveremo i costumi Accessorize 2016. Nella nostra gallery potete sfogliare alcune delle nuove proposte e dei nuovi Arrivi Accesorize 2016 da acquistare online sul sito ufficiale con shop online oppure in tutti i negozi Accessorize kids distribuiti in tutto il territorio nazionale ed internazionale.

Accessorize 2016 catalogo gioielli

ACCESSORIZE CATALOGO GIOIELLI – a far parte del nuovo Accessorize catalogo gioielli 2016 troviamo un’ampia selezione di diversi modelli di bijoux, la collezione di bigiotteria a partire da meno di 10 euro infatti propone tantissime collezioni ed accessori da acquistare e tutte da scoprire, una collezione davvero ampia che in realtà vanta anche proposte per la casa. Tra le tendenze gioielli 2016 troviamo la maxi collana che fa da colletto e collarino, troviamo quindi collane corte con ampi monili e decorazioni da sfoggiare in occasioni importanti ma anche in versione casual, per quanto riguarda i bracciali ampia la presenza di bangles perfetta per un trend anni settanta di tendenza ma troviamo anche la forte presenza di bracciali più sottili da portare rigorosamente in versione numerosa sulle braccia. Per quanto riguarda gli anelli accesorize 2016 troviamo anche qui l’abbondanza, il brand propone dei set con più anelli da indossare contemporaneamente da sfoggiare per uno stile unico e d’ispirazioni etniche.

Per quanto riguarda invece gli orecchini troviamo il forte ritorno del mono orecchino e dell’earcuff da portare come gioiello importante da sfoggiare durante i look serali più chic e ricercati soprattutto per la loro luminosità.

ACCESSORIZE COLLANE – fanno particolarmente parlare di sé le Accessorize collane, la nuova collezione Accessorize 2016 primavera estate propone davvero numerosi modelli da sfoggiare durante l’anno, troviamo modelli lunghi con ciondoli da indossare su minidress ma fortissima  è soprattutto la tendenza della collana gioiello a girocollo da indossare al posto di colli importanti per impreziosire il capo d’abbigliamento scelto. Non possono mancare in realtà nella collezione proposte più eleganti adatte anche alla cerimonia.

ACCESSORIZE CATALOGO 2016 – davvero ampia e completa la nuova collezione Accessorize 2016, il nuovo Accessorize 2016 scarpe catalogo si compone di una collezione gioielli con nuovi arrivi settimanali da acquistare online o nei negozi ma troviamo anche una linea homewear composta da pigiami e tute ma anche lingerie ed intimo femminile, per l’estate ampia la proposta di borse da spiaggia e costumi da bagno ma anche beachwear da sfoggiare di tendenza e troviamo poi anche una vasta selezione di Accessorize borse 2016 da sfoggiare in diversi outfit a seconda delle tendenze e delle esigenze del singolo outfit, si passa infatti da clutch preziose o da pochette gioiello per le cerimonie o le serate importanti, troviamo poi invece per il tempo libero handbag e bauletti da sfoggiare per stupire ed infine troviamo modelli zaino di tendenza per il tempo libero e i viaggi.

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Borse Accessorize 2016 catalogo primavera estate – Vogliamo presentarvi oggi anche le nuove Borse Accessorize 2016, la nuova collezione Accessorize borse primavera estate 2016 non delude le aspettative e propone davvero numerosissimi modelli romantici da cui prendere ispirazione per gli acquisti della prossima stagione. La nuova collezione di borse Accessorize primavera estate 2016 si propone di essere una linea dai prezzi convenienti e da acquistare online o nei negozi con nuovi arrivi settimanali, la nuova collezione di Borse Accessorize primavera estate 2016 non deluderà le vostre aspettative, sfogliate le foto nella nostra gallery!

Borse Accessorize 2016 prezzi

BORSE ACCESSORIZE PREZZI – a partire da 19 euro salendo fino oltre i 49 euro le borse Accessorize prezzi possono essere inquadrati in questa fascia di prezzo, la nuova collezione Accessorize primavera estate 2016 si inserisce come sempre nelle catene low cost ed accessibili proponendo una linea davvero unica e irrinunciabile per la nuova stagione. Per quanto riguarda invece la palette cromatica della nuova collezione troviamo una forte presenza di rosa forse influenzato dal Rosa Quarzo imposto da Pantone come colore dell’anno ma anche rosa cipria, molto azzurro pastello e carta da zucchero perfetti per la primavera, non mancano poi toni neutri di grigio, venere, sabbia e terra ma anche toni più importanti di rosa intenso e blu, infine fanno parlare di sé le stampe tra cui quelle animalier, i motivi a fumetto o le stampe geometriche come quella navy a righe o a pois.

BORSE ACCESSORIZE SALDI – i borse Accessorize saldi si presentano a fine stagione, a gennaio per i saldi invernali e a luglio per i saldi estivi, i nuovi borse Accessorize saldi mostreranno a prezzi scontati dal 30% al 70% le nuove borse durante gli sconti stabiliti e le date stabilite. Tramite shop online inoltre potrete avere altre promozioni e sconti esclusivi.

ACCESSORIZE BORSE A CARTELLA – il modello must have nella nuova collezione Accessorize 2016 è sicuramente la borsa vintage, le Accesorize borse a cartella infatti sono i modelli d’ispirazione retrò da portare a tracolla disponibili in vari colori come potete vedere nella nostra gallery. La nuova collezione si propone quindi di ispirazioni vintage reinterpretate in chiave moderna.

ACCESSORIZE BORSE DA SPIAGGIA – perfette per l’estate le accessorize borse da spiaggia sono tra le proposte più amate dal brand, proposte in versione di paglia o in pvc in gomma sono le proposte più amate ed interessanti della prossima stagione. Troverete infatti diversi modelli a partire da 19 euro da acquistare a partire da aprile nei negozi.

ACCESSORIZE BORSE DA SERA – perfette per le cerimonie e non solo le Accessorize borse da sera 2016 si dividono in clutch o pochette, le borse più piccole da portare rigorosamente a mano vengono proposte in colori classici e pastello ma non solo, i prezzi anche qui partono da circa 19 euro e propongono tinte unite semplici ma anche dettagli gioiello ad impreziosire le varie borse proposte nella collezione, nella nostra gallery potete sfogliare alcuni modelli.  Continuate a seguirci per essere sempre aggiornati su tutte le novità dal mondo della moda, della bellezza e della cucina.

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Accessorize Bambini 2016 catalogo primavera estate – Oggi voglio presentarvi la nuova collezione Accessorize Kids 2016 primavera estate, il nuovo Accessorize 2016 catalogo primavera estate si presenta come una linea d’abbigliamento ed accessori da acquistare online e nei negozi, una linea completa a partire dalle scarpe Accessorize bambina 2016 fino alla linea di costumi Accessorize Kids 2016 perfetti per l’estate, romanticismo e dettagli femminili per le più piccole che non rinunciano allo stile e alle mamme  che non vogliono rinunciare a qualità e sicurezza. Il marchio Accessorize ancora una volta ci conquista il cuore con una selezione di proposte alla moda e davvero uniche.

Accessorize Bambini 2016 scarpe bambina

ACCESSORIZE ABBIGLIAMENTO BAMBINI – la nuova collezione Accessorize abbigliamento bambini si propone come una linea davvero vasta per bambine, la linea Accessorize Kids sceglie per la primavera estate 2016 una palette cromatica fatta di toni sorbetto e colori pastello, tanto rosa azzurro e blu fanno spazio a fucsia e rosso per l’estate. Dettagli femminili come glitter e fiocchetti vengono proposti su scarpe Accessorize bambina e sugli abitini, non possono ovviamente mancare i costumi da bagno Accessorize bambina che vengono scelti in versione intera con balze e dettagli frou frou per rendere davvero uniche tutte le proposte del brand.

ACCESSORIZE BIMBI – Accessorize Bimbi 2016 è la nuova collezione che potete sfogliare con noi oggi in questo post, il brand sceglie abitini romantici e morbidi perfetti anche per il beachwear da abbinare ai costumi da bagno interi da bambina, troviamo poi una vasta selezione di pigiamini e homewear con alcune icone care al marchio tra cui gattini e gufetti ma anche farfalle.

Per quanto riguarda le borse Accessorize 2016 da bambina troviamo una vasta selezione di borsette da spiaggia, zainetti perfetti anche per la scuola e borse romantiche e vezzose per le bimbe più esigenti. Per quanto riguarda le scarpe bimba invece troviamo per lo più ballerine Accessorize presenti nelle proposte che si vedono alternare un piccolo tacchetto o al proposta totalmente flat.