Si avvicina il periodo più atteso dagli italiani, quello delle vacanze estive e se da una parte siamo presi dall’euforia della partenza, dall’altra ci ritroviamo a combattere con ansia e stress. Studi e statistiche recenti hanno dimostrato che l’ansia e lo stress sono fenomeni in crescita e sempre più persone confessano di soffrire anche di veri e propri attacchi di panico non riuscendo a gestire la situazione.

Il più delle volte questo fenomeno si manifesta causandoci dolori. Tra i più comuni troviamo il mal di stomaco da stress in viaggio. Perché succede? Ci sono rimedi? Oggi con questo post voglio svelarvi alcuni rimedi fai da te per combattere questo antipatico compagno di vacanze.

Mentre attendo e sogno di avere una casa tutta mia da arredare ho iniziato a giocare e personalizzare la mia camera e il mio ufficio. I due ambienti in cui vivo e lavoro quotidianamente devono parlare di me e la cosa più semplice e anche economica da fare è sicuramente utilizzare quadri e poster. Per anni i muri della mia camera sono stati spogli ma da quando i muri sono tornati bianchi l’esigenza di dare un tocco di colore e personalità si è fatto sempre più forte dentro di me.

Con l’arrivo della stagione calda le verdure diventano sempre più sfiziose e sono davvero numerose le varianti golose che possiamo gustare, tra le preferite della mia famiglia c’è senza dubbio il peperone che per la sua componente dolce e a tratti piccantina riesce a conquistare proprio tutti.

L’unica scelta difficile da compiere per riempire queste verdure è sfidare la fantasia: dai peperoni ripieni di riso  a quelli con la quinoa, dalla versione con carne a quella con il tonno, potete sicuramente assaggiare quelli alla ligure con un intenso ripieno al pesto o gustare la variante con cous cous perfetta anche da preparare in anticipo.

Ho la fortuna di vivere a due passi dalla città godendomi abbastanza il contatto con la natura ma tra le cose che amo di più c’è cenare sul terrazzo nelle prime sere della tarda primavera e di inizio estate. Da qui l’ispirazione del mio post di oggi: vi suggerirò alcune idee anche salvaspazio per arredare con stile un balcone piccolo ricavando un angolo garden con piante ed un angolo per cenare all’aperto anche in città.

Nelle case sempre più piccole una soluzione intelligente come il letto con contenitore è un’ottima scelta, ancor meglio affidandosi a VAMA Divani marchio leader nel settore e che spicca per qualità e cura dei dettagli. I letti con contenitore di VAMA Divani sono realizzati artigianalmente scegliendo solo materiali di prima qualità come il multistrato di pioppo spesso 2 centimetri su tutta la struttura che rendono la struttura assolutamente stabile ed in grado di sopportare un buon carico senza rovinarsi. Inoltre in caso di necessità VAMA grazie alla realizzazione made in Italy ed artigianale è il vostro alleato per la realizzazione anche di letti su misura.